副菜 照りうま!かぼちゃの甘辛焼きレシピ|レンジで簡単・外カリほくほく かぼちゃ1/4個で作る甘辛焼きレシピ。レンジで3分加熱し、片栗粉をまぶして少ない油で揚げ焼きにします。外はカリッ、中はほくほく。お弁当にもおすすめです。 2026.07.31 副菜