主菜 冷しゃぶサラダの作り方|牛肉で簡単!やわらかく仕上げる茹で方&ポン酢でさっぱり 冷しゃぶサラダの簡単レシピ。牛肉をやわらかく仕上げる茹で方のコツや、ポン酢でさっぱり食べる方法を紹介。レタス・もやし・水菜などお好みの野菜でアレンジでき、ダイエットや夏のさっぱりメニューにもおすすめです。 2026.04.19 主菜