Tablette Life

主菜

ナナチキ、ただ食べるだけじゃもったいない!のせるだけで一品になる簡単ヘルシーアレンジ

セブンのナナチキを、のせるだけで立派な一品に!冷蔵庫の野菜と合わせて5分で完成。ヘルシー志向の方にもおすすめな罪悪感なしの簡単コンビニアレンジ。
お菓子

【簡単レシピ】七夕ゼリー|カルピス×ブルーハワイで作る天の川スイーツ

七夕にぴったりのデザート「天の川ゼリー」を簡単に手作り!カルピスとブルーハワイで作る2層のゼリーは、子どもと一緒に楽しめて見た目も映える♪七夕の定番にしたい人気レシピです。
Rice & Mains

Japanese Simmered Beef and Tofu (Sukiyaki-Style)|Easy Recipe with Shirataki Noodles

A comforting Japanese simmered beef and tofu dish with shirataki noodles in a sweet-savory sukiyaki-style sauce. Easy, healthy, and perfect for meal prep.
主菜

厚揚げと牛肉の甘辛煮レシピ|簡単&人気の作り置きおかず

厚揚げと牛肉の甘辛煮レシピを紹介。白滝入りでヘルシーなのにボリューム満点。簡単に作れてご飯が進む人気のおかずです。作り置きにもおすすめ。
Rice & Mains

15-Minute Bulgogi-Style Beef Stir-Fry (Easy Japanese Yakiniku Sauce Recipe)

Quick and easy bulgogi-style beef stir fry made with Japanese yakiniku sauce. A 15-minute recipe with simple ingredients, perfect for weeknight dinners.
主菜

【焼肉のたれで簡単】プルコギ風牛肉炒めレシピ|フライパンで時短・子どもも食べやすい

焼肉のたれで簡単に作れるブルコギ風牛肉炒めレシピ。フライパンひとつで時短調理、子どもも食べやすい甘辛味でお弁当にもおすすめ。
Recipes

Refreshing Chicken and Cucumber Salad (No Stove Needed!)

This refreshing chicken and cucumber salad is perfect for summer! No cooking needed—just microwave the chicken, mix, and serve. Light, healthy, and delicious.
副菜

火を使わず完成!ささみときゅうりのさっぱり和え

レンジで作れるささみときゅうりの和え物レシピ。ごま油&お酢の風味でさっぱり、ミニトマトを加えて彩りも◎
未分類

七夕限定のかわいいお菓子「星に願いを」|キラキラ金平糖で季節を楽しもう

「星に願いを」は、笹に吊るした小袋の金平糖がかわいい七夕限定のお菓子。ギフトや季節のスイーツにぴったり!通販リンク付きで紹介。
麺類

【二郎系冷やし中華】もやし山盛りでがっつりアレンジ|市販タレで簡単満足レシピ

市販の冷やし中華を使った簡単アレンジレシピ。もやし2袋で作る二郎系冷やし中華は、がっつり満足なのに野菜たっぷりで食べやすい一品。