【簡単】チュモッパの作り方|混ぜて丸めるだけ!韓国おにぎりレシピ

お弁当に入れたチュモッパ ごはん系

韓国で人気の「チュモッパ」は、混ぜて丸めるだけで作れる簡単おにぎり。
包丁いらずでサッと作れるので、お弁当や軽食にもぴったりです。

今回は、たくあんと韓国のりを使った定番のチュモッパを紹介します。


チュモッパとは?韓国の混ぜごはんおにぎり

ラップで丸めたチュモッパ

チュモッパは、韓国風の混ぜごはんを丸めたおにぎりのこと。
のりやたくあん、ごまなどを混ぜるだけで完成する、シンプルだけどやみつきになる味が特徴です。

手軽に作れるので、韓国でも家庭料理として人気があります。


材料(2〜3人分)

・ご飯 1合分
・たくあん 適量
・韓国のりフレーク 適量
・白ごま 少々

※味を見ながら調整でOK


チュモッパの作り方(超簡単)

①たくあんを細かく刻む

チュモッパ用のたくあんを細かく刻む様子

たくあんはキッチンバサミで細かく刻むと簡単です。
包丁いらずで時短になります。

②ボウルに材料を入れる

刻んだたくあんに、ご飯・韓国のりフレークを入れます。

ご飯とたくあんを混ぜるチュモッパの準備
韓国のりフレークを加えたチュモッパの材料

③よく混ぜる

具材を混ぜたチュモッパのご飯

全体が均一になるようにしっかり混ぜます。

④ラップで丸める

ラップで丸めたチュモッパ

ラップにご飯をのせて、くるっと丸めるだけ。
手を汚さずに簡単に形が作れます。


完成|お弁当にもぴったり

お弁当に入れたチュモッパ

そのままでも美味しいですが、
一口サイズにすると食べやすく、お弁当にもおすすめです。

冷めても美味しいので、作り置きにも向いています。


アレンジいろいろ(さらに美味しく)

チュモッパはアレンジもしやすいのが魅力です。

・ツナマヨを混ぜる
・そぼろを入れる
・マヨネーズをプラスする

しっかり味にしたいときは👇
・コチュジャンを最後に混ぜるだけでOK

ピリッとした韓国風の味になって、また違った美味しさになります。


たくあんなしでもOK?

たくあんなしでも作れますが、食感や味のバランスが少し変わります。

その場合は👇
・ツナマヨ
・そぼろ
・ごま多め

などを加えると、しっかり満足感のある味になります。


まとめ|混ぜて丸めるだけの簡単レシピ

ラップで丸めたチュモッパ

チュモッパは、とにかく簡単に作れて失敗しないレシピ。

・包丁いらず
・混ぜるだけ
・お弁当にも便利

忙しい日や、あと一品ほしいときにもおすすめです。



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