毎日のお弁当作り、
「今日は何を入れよう？」
「白ご飯だけだとちょっと寂しい…」
と悩むことはありませんか？
そんなときに便利なのが、味付きご飯や混ぜご飯、ご飯が主役になるレシピです。
今回は、Tabletteで紹介しているレシピの中から、お弁当におすすめのご飯レシピをまとめました。
作り置きしやすいものや子どもに人気のレシピもあるので、ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです。
三色ピラフ
彩りが良く、お弁当を開けた瞬間に華やかに見える人気レシピです。
ミックスベジタブルを使えば簡単に作れて、冷めてもおいしいのが魅力。
こんな人におすすめ
- 子どものお弁当をかわいくしたい
- 冷凍保存したい
- 彩りを良くしたい
ケチャップライス
オムライスの中身としても使える定番ご飯。
シンプルな材料で作れて、子どもウケも抜群です。
こんな人におすすめ
- 子ども向けのお弁当を作りたい
- 冷凍ストックしたい
- おにぎりにして持たせたい
チュモッパ
韓国風のおにぎりとして人気のチュモッパ。
韓国海苔の風味が香り、お弁当にもぴったりです。
一口サイズに丸めれば食べやすく、遠足やピクニックにもおすすめ。
こんな人におすすめ
- 韓国グルメが好き
- おにぎりをアレンジしたい
- 子どもと一緒に作りたい
鶏そぼろ
ご飯にのせるだけでお弁当の定番「そぼろ弁当」が完成。
作り置きしておけば忙しい朝にも便利です。
こんな人におすすめ
- 時短したい
- 作り置きを活用したい
- 節約したい
二色そぼろ丼
甘辛いそぼろと卵の組み合わせは間違いなし。
お弁当の定番人気メニューです。
彩りも良く、食欲がない日でも食べやすいのが魅力。
こんな人におすすめ
- 子どもが喜ぶお弁当を作りたい
- 彩りを良くしたい
- 簡単に作りたい
こぎつねご飯
油揚げの甘辛い味付けがご飯によく合う混ぜご飯です。
冷めてもおいしいのでお弁当にもぴったり。
こんな人におすすめ
- 和風のご飯が好き
- 冷めてもおいしいご飯を探している
- おにぎりにしたい
お弁当用ご飯をおいしく作るコツ
冷ましてから詰める
温かいまま蓋をすると水滴がつきやすくなります。
味は少し濃いめがおすすめ
冷めると味を感じにくくなるため、お弁当用は少し濃いめの味付けがおすすめです。
小分け冷凍を活用する
ピラフやケチャップライス、そぼろは冷凍保存も可能。
忙しい朝の時短につながります。
まとめ
お弁当のご飯を少し変えるだけで、毎日のお弁当作りがぐっと楽になります。
白ご飯に飽きたときや、お弁当のマンネリ解消にもおすすめです。
ぜひ気になるレシピを試して、お気に入りのお弁当ご飯を見つけてみてくださいね。
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