お弁当

給食で大人気の「三色ピラフ」をおうちで再現！たまねぎ・ミックスベジタブル・ごはんだけで作れる簡単レシピ。塩こしょうの割合で給食風の味に調えるコツも紹介。フライパンひとつで10分。

忙しい日の味方「鶏そぼろ」の簡単レシピ。生姜入りで食べやすく、ご飯にのせるだけで一品完成。お弁当や朝ごはん、作り置きにぴったりの万能常備菜です。

給食で人気の「こぎつねごはん（子狐ご飯）」の再現レシピ。油揚げと鶏ひき肉の甘辛味がご飯に染みて、子どもが喜ぶ味。冷めてもおいしくお弁当にもおすすめ。