コストコのフードコートで人気の定番メニュー「プルコギベイク」。
私が購入したものは、名前のとおりかなり大きなジャンボサイズ。甘辛いプルコギとチーズがたっぷり入っていて、1本でもしっかり満足できるボリュームでした。
全部で約947kcalあるため、ひとりで一度に食べ切るのが難しい場合は、家族とシェアするのもおすすめです。
食べ切れなかった分は、カットして冷凍保存もできます。
この記事では、コストコのジャンボプルコギベイクについて、値段・カロリー・中身・味の感想に加えて、持ち帰った場合の温め方と冷凍保存方法まで紹介します。
コストコのジャンボプルコギベイク｜値段・カロリー
私が購入したときの商品情報はこちら。
| 商品情報 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | ジャンボプルコギベイク |
| 販売場所 | コストコのフードコート |
| 価格 | 880円（税込） |
| カロリー | 約947kcal |
| 特徴 | 甘辛いプルコギとチーズ入り |
価格や商品の大きさ、販売状況は、時期や倉庫店によって変更される場合があります。
現在販売されているフードコートメニューはこちらの記事で紹介しています。
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プルコギベイクのカロリーは約947kcal
コストコのジャンボプルコギベイクは、1本で約947kcalです。
かなり大きく、中にはプルコギとチーズがたっぷり入っているため、カロリーも高めです。
切り分けた場合のカロリーの目安はこちらです。
| 食べる量 | カロリーの目安 |
|---|---|
| 1本 | 約947kcal |
| 1/2本 | 約474kcal |
| 1/4本 | 約237kcal |
ひとりで全部食べるとかなりのボリュームですが、半分ずつシェアすれば約474kcalです。
フードコートでほかのメニューも一緒に食べたいときや、カロリーが気になるときは、最初に食べる分だけ切り分けると調整しやすいと思います。
※切り方や中身の入り方によって差があるため、カロリーは目安です。
名前のとおりボリュームのあるジャンボサイズ
コストコのプルコギベイクは、一般的な惣菜パンと比べてもかなり大きく、ずっしりとした重さがあります。
ひとり分というよりも、家族や友人と切り分けて食べやすいサイズです。
外側は細長いパン生地ですが、切ってみると中にはプルコギがしっかり入っています。
コストコで買い物をした日の昼ごはんにはもちろん、持ち帰って夜ごはんにするのにもぴったりでした。
全部食べ切れなくても、温め直しや冷凍保存ができるため、無理にその場で食べ切らなくても大丈夫です。
中身は甘辛いプルコギとチーズたっぷり
プルコギベイクを切ってみると、中には甘辛く味付けされたプルコギとチーズがたっぷり入っています。
ひと口食べると、最初に甘辛いプルコギの味が広がり、続いてチーズのまろやかさを感じます。
パン生地との相性もよく、お肉の存在感がしっかりあるため、食べ応えは十分です。
- 甘辛い味付けで食べやすい
- プルコギとチーズの相性がよい
- お肉がたっぷり入っている
- パン生地も厚みがありボリューム満点
甘めの味付けなので、辛いものが苦手な方でも比較的食べやすいと思います。
実際に食べた味の感想
焼きたてのプルコギベイクは、外側のパン生地がカリッとしていて、中はもっちり。
そこにジューシーなプルコギと、とろりとしたチーズが合わさって、とても満足感のある味でした。
具が少ない部分もありますが、プルコギがたっぷり入っている部分は特においしいです。
全体的に味付けはしっかりしているので、そのままでも十分。サラダやスープを添えると、夜ごはんとしても食べやすくなります。
ただし、かなりボリュームがあるため、後半は少し重く感じることもあります。
最初から半分に切り分け、残りを翌日用や冷凍保存用にしておくのもおすすめです。
持ち帰ったプルコギベイクのおいしい温め方
持ち帰って少し冷めたプルコギベイクは、電子レンジで軽く温めてから、オーブンやノンフライヤーで焼くとおいしく仕上がります。
電子レンジで中を温め、最後にオーブンやノンフライヤーで表面を焼くのがポイントです。
電子レンジとオーブンで温め直す方法
- 食べる分のプルコギベイクを切り分ける
- 電子レンジで10秒ほど温める
- まだ冷たい場合は10秒ずつ追加する
- オーブンまたはトースターで表面を焼く
- パン生地がカリッとしたら完成
電子レンジの加熱時間は、切り分けた大きさや温度によって変わります。
最初から長時間加熱すると、生地がやわらかくなりすぎることがあるため、10秒ほどから様子を見るのがおすすめです。
中心までしっかり温まったことを確認してから食べてください。
ノンフライヤーで温め直す方法
ノンフライヤーがある場合も、先に電子レンジで中を軽く温めてから入れると、短時間で仕上がります。
ノンフライヤーで表面を焼くと、パン生地の外側がカリッとして、焼きたてに近い食感に戻ります。
オーブンを予熱するのが面倒なときにも使いやすい方法です。
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面倒なときは電子レンジだけでも大丈夫
時間がないときや、オーブンを使うのが面倒な場合は、電子レンジだけで温めても食べられます。
電子レンジだけの場合は、生地のカリッと感は少なくなり、全体的にやわらかい食感になります。
それでも中のプルコギとチーズは温かくなるので、手軽に食べたいときには十分です。
加熱しすぎると生地が硬くなったり、中身が熱くなりすぎたりするため、短い時間から少しずつ追加してください。
食べ切れないプルコギベイクは冷凍保存がおすすめ
ジャンボプルコギベイクはかなり大きいため、食べ切れない場合は冷凍保存がおすすめです。
丸ごと冷凍すると、解凍に時間がかかり、食べたい分だけ取り出すことも難しくなります。
先に食べやすい大きさにカットしてから、1個ずつラップで包んで冷凍すると便利です。
プルコギベイクの冷凍方法
- プルコギベイクを食べやすい大きさにカットする
- 粗熱が取れたら、1個ずつラップでぴったり包む
- 冷凍用保存袋へ入れる
- 保存袋の空気をできるだけ抜く
- 冷凍庫で保存する
ラップで包んだあとに冷凍用保存袋へ入れることで、乾燥や冷凍庫内のにおい移りを防ぎやすくなります。
保存袋には冷凍した日を書いておくと、いつ保存したものか分かりやすくなります。
家庭で冷凍したものは、品質が落ちる前になるべく早めに食べ切るのがおすすめです。
冷凍したプルコギベイクの温め直し方
冷凍したプルコギベイクは、冷蔵庫へ移して解凍してから温めると、中心まで温まりやすくなります。
急いでいる場合は、電子レンジの解凍機能を使っても大丈夫です。
冷凍後の温め方
- ラップを外して耐熱皿にのせる
- 電子レンジで解凍して、中まで温める
- オーブンまたはノンフライヤーで表面を焼く
- 中心まで十分に温まったことを確認する
当日持ち帰ったものとは違い、冷凍したプルコギベイクは10秒だけでは中まで温まりません。
切り分けた大きさや電子レンジによって必要な時間が変わるため、様子を見ながら追加加熱してください。
最後にオーブンやノンフライヤーで焼くと、電子レンジでやわらかくなった表面がカリッと仕上がります。
面倒な場合は、冷凍したものも電子レンジだけで温められます。その場合も、中心まで十分に温まっていることを確認してください。
プルコギベイクについてのよくある質問
プルコギベイクの値段はいくら？
私が購入したジャンボプルコギベイクは、1本880円（税込）でした。
価格は購入時点のものです。時期や倉庫店によって変更される可能性があります。
プルコギベイクのカロリーは？
ジャンボプルコギベイク1本のカロリーは約947kcalです。
半分なら約474kcal、4分の1なら約237kcalが目安です。
プルコギベイクは冷凍できる？
食べやすい大きさにカットし、1個ずつラップで包んでから冷凍用保存袋に入れると保存できます。
公式の保存方法ではなく、家庭で食べ切れなかった場合の保存方法として紹介しています。
プルコギベイクのおすすめの温め方は？
電子レンジで中を軽く温めてから、オーブンやノンフライヤーで表面を焼く方法がおすすめです。
時間がない場合は、電子レンジだけでも温められます。
プルコギベイクはひとりで食べ切れる？
食べる量には個人差がありますが、ジャンボプルコギベイクはかなりボリュームがあります。
ひとりで食べ切るのが難しい場合は、半分に切ってシェアしたり、残りを冷凍保存したりするのがおすすめです。
まとめ｜プルコギベイクは温め直しや冷凍保存もできる
コストコのジャンボプルコギベイクは、甘辛いプルコギとチーズがたっぷり入った、ボリューム満点のフードコートメニューです。
- 購入時の価格は880円
- 1本のカロリーは約947kcal
- 半分なら約474kcal
- 電子レンジのあとにオーブンで焼くとおいしい
- ノンフライヤーなら表面がカリッと仕上がる
- 食べ切れない分はカットして冷凍できる
- 面倒な場合は電子レンジだけでも温められる
かなり大きいので、最初から食べる分だけ切り分けておくと、シェアや冷凍保存がしやすくなります。
コストコのフードコートで見つけたら、ぜひチェックしてみてください。
