飲み物 【野菜嫌いでも飲める】最強バナナスムージー
野菜嫌いでもおいしく飲めるバナナスムージー。子どもはもちろん、大人の朝ごはんにもぴったり。バナナ×豆乳×大麦若葉パウダーで作る簡単レシピ。甘み調整のコツや注意点（1歳未満のはちみつNG）も紹介。
レシピ
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離乳食 生後8ヶ月終わり頃の離乳食｜さつまいものスープと魚・野菜のおかゆ
生後8ヶ月終わり頃の離乳食記録。さつまいものスープや魚と野菜のおかゆ、にんじんスティックなど、優しい味付けで栄養バランスを意識した献立を紹介します。
レシピ 簡単でヘルシー！わかめときゅうりの炒めもの
わかめときゅうりを生姜とごま油で炒めるだけ！簡単・時短・ヘルシーな副菜レシピ。豚バラ入りで食べ応えもあり、抱えて食べたくなるほど美味しい一品です。
離乳食 1歳8ヶ月ごろの幼児食｜ごはん・ハンバーグ・副菜をそろえたバランス献立
1歳半の幼児食メニューを実際の写真付きで紹介。ごはん、野菜、タンパク質をバランスよく取り入れた献立と、食べやすくする工夫をまとめました。手づかみやスプーン練習にも◎
レシピ ボウル1つで簡単！サクふわささみフライ
包丁いらず＆ボウルひとつでできる簡単ささみフライ！卵と米粉で衣をつけ、少ない油でカリッと揚げ焼きに。下処理いらずで、忙しい日のメインおかずやお弁当にもぴったりです。
レシピ 焼肉きんぐ風！ベビースターサラダの再現レシピ【簡単5分】
焼肉きんぐの人気メニュー「ベビースターサラダ」をおうちで簡単再現！キャベツとベビースター、焼肉のたれとマヨネーズで5分完成。チキン味・塩味どちらでも美味しいおすすめサラダです。
レシピ 今年はいくらを“買わずに作る”！失敗しない筋子から作るいくらの醤油漬けレシピ
いくらが高い今年は、筋子から手作りしよう！45℃の塩湯で簡単にほぐせる失敗しない作り方。醤油・みりん・酒で作る自家製タレでプチプチ食感のいくら醤油漬けが完成します。
離乳食 1歳3ヶ月の幼児食｜青汁バナナパウンドケーキとブルーベリー・スープの献立
1歳3ヶ月ごろの幼児食メニュー。青汁粉末を使ったバナナパウンドケーキ、ブルーベリー、野菜スープ、プチトマトを取り入れた献立を紹介。安全面でトマトは半分や4分の1にカットして出す工夫も大切です。
離乳食 離乳食後期（9ヶ月ごろ）献立例｜鶏団子のあんかけ・野菜コーンスープ・メロン
離乳食後期（9ヶ月ごろ）の献立例。鶏団子のあんかけ、野菜入りコーンスープ、白身魚のあんかけ、すりおろしメロンなど、実際に作ったバランスの良い離乳食を紹介します。
離乳食 離乳食初期に作ったペーストまとめ（にんじん・じゃがいも・豆腐）
離乳食初期に実際に作ったペーストをまとめました。にんじん・じゃがいも・豆腐をブレンダーでなめらかにして、小分け冷凍して活用した私の体験談です。これから始める方の参考になれば嬉しいです。