ヘルシー

コストコの冷凍アサイー（サンバゾン）の食べ方をまとめました。ミキサーなしでも作れる方法や、アサイーボウル・スムージーの簡単レシピも紹介しています。

コストコのごまわかめを実食レビュー。味付け済みでそのまま使える便利な副菜。ごま油の香りとやさしい味で、あと1品やヘルシーな食卓にぴったりです。