Tablette Life

Healthy Foods

5 Additive-Free Snacks You Can Safely Stock for Your Kids|Simple, Healthy & Easy to Find

Looking for safe and healthy snacks for your kids? Discover 5 additive-free treats that are easy to store, toddler-friendly, and made with simple ingredients.
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ストックしておきたい!子どもが喜ぶ無添加おやつベスト5【保存しやすくて安心】

子どもに安心して食べさせられる、無添加&常温ストックOKのおやつを厳選紹介。日常のおやつやお出かけにも便利なアイテムを5つピックアップ!
Bento Ideas

Best Hijiki Seaweed Side Dish with Chicken

A delicious and healthy Japanese hijiki seaweed recipe with ground chicken, packed with protein and fiber. Great for meal prep, bento, and even baby-led weaning!
レシピ

最強のひじき煮|作り置き・お弁当・離乳食にもOKな万能レシピ

鶏ひき肉入りでボリューム満点!栄養たっぷり「最強のひじき煮」は、作り置き・お弁当・離乳食にも使える万能レシピです。冷凍OKで平日もラクに◎
Bento Ideas

🥕 Irresistible Carrot Salad (No-Cook, 5-Minute Recipe)

Quick and refreshing Japanese-style carrot salad made with ponzu, vinegar, sesame oil, and sugar. A healthy, no-cook side dish ready in just 5 minutes!
English Recipes

🍛 Japanese Comfort Food Hack: Turn Nikujaga into an Easy Curry the Next Day!

Discover how to turn classic Japanese Nikujaga into a rich, umami-packed curry the next day. A quick, easy two-day meal plan for busy home cooks.
English Recipes

🍲 Easy Japanese Nikujaga (No Carrot, No Water)

Make a flavorful Japanese pork and potato stew (nikujaga) without carrots or added water. A simple, authentic home-cooked recipe that's loved even by picky eaters.
レシピ

【にんじんなし×豚肉×水なし】旨みがギュッと詰まる肉じゃがレシピ|シンプルで食べやすい定番おかず

にんじん不使用&水を加えず仕上げる、豚肉ベースの肉じゃがレシピ。素材の旨みがしっかり染み込む、シンプルで満足感のある一品です。作り置きやお弁当にもおすすめ!
レシピ

【神アレンジ】肉じゃがの残りで絶品カレーに!翌日ラクする2日分ごはん術

肉じゃがを翌日に神カレーにリメイク!和風だしが染みた絶品アレンジレシピで、2日分のごはん作りがラクになるアイデアをご紹介。作り置き・時短・節約にぴったりな人気メニューです。
副菜

驚くほどおいしい!「無限にんじん」の簡単副菜

にんじんが驚くほどおいしくなる「無限にんじん」の作り方をご紹介。切って和えるだけなのに、秒でなくなる副菜に!作り置きやお弁当にもぴったりな簡単レシピです。